Elke seconde telt bij een beroerte
13 mei: Europese Dag van de Beroerte
Jaarlijks krijgen in Vlaanderen zo’n 13.000 mensen een beroerte. Een beroerte is een ‘ongeluk van de bloedvaten in de hersenen’. Dit kan een bloedklonter zijn, die de doorstroming van bloed naar een deel van de hersenen vermindert of het kan gaan om een hersenbloeding. Er is een kans van 20 tot 40% om de beroerte niet te overleven en een hoge kans op ingrijpende gevolgen. Snel en juist handelen kan levens redden en blijvende schade beperken.
Signalen van een beroerte
Herken de signalen met de FAST-test en grijp op tijd in:
- Face – Scheve mond of afhangende mondhoek?
- Arm – Kan de persoon de benen/armen minder goed bewegen?
- Spraak – Is er plotseling spraakverlies of moeilijk verstaanbare spraak?
- Tijd – Handel snel en bel meteen 112!
Risicofactoren van een beroerte
- Hoge bloeddruk
- Hoge cholesterol
- Diabetes
- Roken
- Overgewicht
- Te weinig beweging
Bereken je kans op een beroerte
De Stroke Riskometer is een gratis app (ontwikkeld door de World Stroke Organization en andere partners) die mensen helpt hun persoonlijke risico op een beroerte in te schatten. De tool is bedoeld om bewustzijn te verhogen en preventie te stimuleren.
Hoe werkt het?
Je vult een aantal persoonlijke gegevens in zoals:
- Leeftijd, geslacht, lengte/gewicht (BMI)
- Roken, alcoholgebruik, voedingsgewoonten
- Lichamelijke activiteit
- Medische voorgeschiedenis (bloeddruk, diabetes, hartziekten, etc.)
- Stressniveaus en cognitieve klachten
Op basis daarvan berekent de app je kans op een beroerte binnen de komende 5 of 10 jaar. Je krijgt ook advies over hoe je je risico kan verlagen door leefstijlveranderingen.