Rookstopbegeleiding

Team
Anoniem Vrouw (1)

Christine Huysman

Tabakologe

Aanbod

Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat rookstopbegeleiding de kans verhoogt om te stoppen met roken. Het rookstopprogramma omvat:

  • Een bespreking van je rookgedrag: enerzijds om het roken bewust te beleven, anderzijds om na te gaan hoe het stoppen best wordt aangepakt.
  • Opmaak van een plan: we maken samen met jou een plan op en spreken een stopdag af.
  • Regelmatige raadplegingen: dit is belangrijk om stress, een eventuele gewichtstoename en emotionele schommelingen op te volgen en er gepast op te reageren.
  • Hypnose: mogelijk op vraag van de roker om het stopgedrag te ondersteunen.

Kostprijs

  • Sinds begin 2017 is er een nieuwe aanpak met een derdebetalersregeling en een vergoeding per kwartier. Rokers die willen stoppen, betalen nog een persoonlijke bijdrage.
  • Je keuze voor een individuele aanpak of in groep bepaalt de prijs. Als roker betaal je voor een individuele sessie 7,5 euro per kwartier, of 1 euro voor een kwartier groepssessie.
  • Heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming, dan kost het 1 euro voor een individuele sessie en 0,5 euro voor een kwartier groepssessie.

Voordelen

  • Na 24 uur is de CO uit je lichaam verwijderd
  • Na 48 uur is alle nicotine je het lichaam verwijderd
  • De slechtruikende adem is verdwenen
  • De smaak- en reukzin verbeteren
  • De bloedsomloop verbetert
  • Het ademen gaat gemakkelijker
  • De conditie verbetert
  • Minder hoesten en fluitende ademhaling
  • Stem wordt helderder
  • Moeheid verdwijnt
  • Het risico op een hartaanval is met de helft verminderd
  • Verminderde vruchtbaarheid bij mannen is verdwenen
  • De longfunctie verbetert
  • Het risico op een hartinfarct is gelijk aan dat van een niet-roker
  • Het risico op een beroerte is met de helft verminderd
  • Het risico op orale, slokdarm- en blaastumoren is met de helft verminderd
  • Het risico op longkanker is met de helft verminderd
  • Het risico op een beroerte is nu gelijk aan dat van niet-rokers
  • Het risico op longkanker is bijna gelijk aan het risico voor een niet-roker
  • De sterfte is bijna hetzelfde als bij mensen die nooit gerookt hebben
  • je spaart enorm veel geld uit dat je aan leuke dingen kan besteden
  • je geeft het goede voorbeeld aan de kinderen
  • je stelt de omgeving niet meer bloot aan de gevaren van het passief roken