BE-WEEG programma
Coördinator: dr. Christophe Roman
Fysische geneesheren
Verantwoordelijke revalidatie
Jo Oosterlinck
Aanbod
Obesitas is een chronische ziekte, die meer inhoudt dan overgewicht alleen. Ze verhoogt het risico op verschillende andere aandoeningen, waaronder hart- en vaatziekten, kanker en suikerziekte. Genetische factoren en omgevingsinvloeden zorgen ervoor dat sommige mensen meer vatbaar zijn om in gewicht bij te komen en obesitas te ontwikkelen.
Drastische diëten zijn zelden succesvol op lange termijn. Een levensstijlverandering is noodzakelijk om op een gezonde manier een duurzaam resultaat te bekomen. Dit kan je doen door
- je energieverbruik te verhogen = meer bewegen
- je eetgewoonten en vaak ook je eetgedrag aan te passen.
Een goede begeleiding is hierbij van groot belang. In het ziekenhuis bieden we het BE-WEEG programma aan. Tijdens dit multidisciplinair revalidatieprogramma begeleiden we jou gedurende 3 maanden op vlak van beweging, voedingspatroon en eetgedrag.
- De begeleiding gebeurt onder supervisie van de fysisch geneesheer/revalidatiearts.
- Het revalidatieprogramma kan ook postoperatief, dus na een bariatrische ingreep, worden gevolgd.
- De meeste ziekenfondsen voorzien een bijkomende (gedeeltelijke) terugbetaling.
- Bewegingsmoment in groep – 2x per week: Bij de start wordt een korte inspanningstest verricht om je meest efficiënte vetverbrandingszone te kennen. Onder begeleiding van onze kinesitherapeut train je op een veilige manier. Zowel kracht- als uithoudingsoefeningen, progressief opgebouwd, zorgen voor een verhoogde calorieverbranding. Elke sessie duurt ongeveer 1 uur.
- Consult diëtist individueel – 1 à 2x per maand: Het eetpatroon wordt in detail bekeken en samen met de diëtist wordt een persoonlijk dagschema opgesteld waarbij je huidige eet- en leefgewoonten op een gezonde manier worden aangepast.
- Consult psycholoog- 1x: Tijdens het individueel gesprek wordt geëxploreerd of er eventueel psychologische factoren meespelen in het eetgedrag, en kan er nagegaan worden of een doorverwijzing voor verdere psychologische ondersteuning zinvol kan zijn
- Infosessies in groep – 1 à 2x per 3 maand: Er worden infosessies gegeven door afwisselend onze psychologe en diëtiste. Thema’s als levensstijlveranderingen, gezonde voeding, soorten eetgedrag,… komen aan bod.
Maandelijks bespreken we de vooruitgang van alle patiënten op het multidisciplinair overleg. Bij problemen of niet succesvol verloop van het programma kan er snel en efficiënt worden bijgestuurd.
Na het succesvol doorlopen van het programma kan dit, indien gewenst, verlengd worden.
- Elke patiënt met overgewicht komt in aanmerking om het revalidatieprogramma te volgen.
- De revalidatiearts of bariatrische chirurg bespreekt alle praktische zaken uitgebreid met jou tijdens een raadpleging.
- Het BE-WEEG programma kan ook postoperatief, na een bariatrische ingreep, worden gevolgd.